TaeKwonDo - Kampfkunst für jedes Alter

Taekwon-do ist eine Kampfsportart und die moderne Version der althergebrachten waffenlosen Kunst der Selbstverteidigung aus Korea. Taekwon beinhaltet alle Fuß-, Hand- und Fausttechniken und Do den geistigen Aspekt, der parallel zum körperlichen Training stattfindet.

Eine der wichtigsten Tatsachen über Taekwon Do ist, dass sich die Charaktereigenschaften des Ausübenden zum positiven verändern. So wächst mit stetigem Training, neben dem Selbstbewusstsein, die körperliche und geistige Haltung. In einigen Ländern wurde Taekwon Do in den regulären Lehrplan von Schulen und Universitäten integriert. In vielen Ländern ist es ein wesentlicher Teil der Militärausbildung.

Die Anforderung an Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Schnelligkeit von Körper und Geist wird gleichermaßen gefördert. Taekwon-do ist für Menschen jeder Altersklasse ideal als Breitensport oder auch als Leistungssport geeignet. Eine regelmäßige Teilnahme wird empfohlen.

Im Jahre 1910 erfolgte die Besetzung Koreas durch japanischeTruppen und Taekyon (das ist der ursprüngliche Name) wurde in seiner öffentlichen Ausübung verboten. Nach der Niederlage der Japaner 1945 wurde das Interesse geweckt das Taekyon der Öffentlichkeit zugänglich zu machen. Es erfolgte schnell eine allgemeine Verbreitung. In dieser Zeit entstand eine Bewegung unter der Führung von General Choi Hong Hi mit der Aufgabe das Taekyon neu zu ordnen und eine umfassende äußereOrganisation zu entwerfen. Im Rahmen dieser Neuordnung änderte er unter Mithilfe eines Komitees den Namen des Taekyon in Taekwon Do um, was soviel wie der Weg desFußes und der Hand heißt.

Das Training beinhaltet Aufwärmtraining, Grundschule (Koordinations- und Reaktionstraining, Körperschulung, Motoriktraining, Atemkontrolle), Bewegungsformen (Hyongs), Wettkampftechniken, Selbstverteidigung, Entspannungsübungen und Heranführen an Gürtelprüfungen.

Taekwon Do ist besonders durch seine ausgeprägten Fußtechniken bekannt. Die Techniken zeichnen sich durchBiegsamkeit, Reaktionsschnelligkeit und explosive Kraftentfaltung aus. Die Bewegungen, die ausgeführt werden, sind schnell, stark,präzise ästhetisch und kunstvoll zugleich. Als Kampfsport ist Taekwon Do ein offizieller Sport der olympischen Spiele in Sydney geworden.

Kinder beginnen in unserer TaeKwonDo Schule sehr früh zwischen 4-8 Jahren. Es ist unser Ziel, Kinder bis über das Jugendlichenalter hinaus für TaeKwonDo zu begeistern. Dabei werden überschüssige Energien in Bahnen gelenkt und Konzentrationsschwächen abgebaut. TaeKwonDo Training lehrt Respekt und Achtung vor dem Trainingspartner. Es baut Aggressionen ab und entwickelt ein hilfsbereites und rücksichtsvolles Verhalten. Mit längerem Training entwickelten die Kinder ein tragendes Selbstwertgefühl. TaeKwonDo stellt deshalb ein wertvolles Mittel zur Persönlichkeitsentwicklung dar.

Wir können Ihnen hier viel erzählen, aber besser sie probieren es einfach aus. Bilden Sie sich ihre eigene Meinung und unterhalten Sie mit unseren Schüler

• Haltungs- und Gleichgewichtstraining
• Beweglichkeitsübungen
• Hilfsbereitschaft, Ausdauer und Selbstbehauptung
• bessere Konzentrationsfähigkeit
• Respekt, Disziplin, Fairness
• Durchsetzungsvermögen
• innere Ruhe

Taekwon Do ist besonders durch seine ausgeprägtenFußtechniken bekannt. Die Techniken zeichnen sich durchBiegsamkeit, Reaktionsschnelligkeit und explosive Kraftentfaltung aus. Die Bewegungen, die ausgeführt werden, sind schnell, stark,präzise ästhetisch und kunstvoll zugleich. Eine der wichtigsten Tatsachen über Taekwon Do ist, dass sich die Charaktereigenschaften des Ausübenden zum positiven verändern. So wächst mit stetigemTraining, neben dem Selbstbewusstsein, die körperliche und geistige Haltung. In einigen Ländern wurde Taekwon Do in den regulärenLehrplan von Schulen und Universitäten integriert. In vielen Ländern ist es ein wesentlicher Teil der Militärausbildung. Als Kampfsport ist Taekwon Do ein offizieller Sport der olympischen Spiele in Sydneygeworden.

TaeKwonDo mit all den Inhalten ist intensiv und kraftvoll, geschmeidig und explosiv. Es ist Kraft- und Ausdauertraining und Du lernst dich im Notfall verteidigen zu können. Für viele ein guter Ausgleich zum Alltag! Ausserdem verbessert das Training deine Fitness, eine Konzentrationsfähigkeit und erhöht dein Reaktionsvermögen. Gemeinsames Training mit Freunden, das nicht nur fit, sondern auch Spaß macht.

Wir können Dir hier noch viel mehr erzählen, aber besser wenn Du es einfach ausprobierst. Bilde Dir Deine eigene Meinung, unterhalte Dich mit Leuten oder frag Freunde.

• traditionelles TaeKwonDo mit Hyongs(Formlauf)
• Hebel- und Wurftechniken aus dem Hapkido
• Konzentration, Koordination, Disziplin
• Bodenkampf
• Messer- und Stockverteidigung
• Kraft- und Ausdauertraining
• Respekt und Achtung vor dem Trainingspartner

Wir unterrichten TaeKwonDo nicht nur als Wettkampfsport, sondern als ganzheitliche Kampfkunst, wobei wir das ursprüngliche, das traditionelle TaeKwonDo betreiben. Deshalb ist TaeKwonDo auch mehr als nur eine Kampfkunst. Es hält körperlich und geistig fit. Man wird gelenkig, Gelassener und das Selbstvertrauen wächst. TaeKwonDo bietet einen Ausgleich zum stressigen Alltag, sodass man sich nach dem Training richtig wohl fühlt.

Wir können Ihnen hier noch viel mehr erzählen, aber ein Probetraining sagt mehr ein paar schön formulierte Sätze. Probieren Sies aus. Bilden Sie sich eigene Meinung und unterhalten Sie mit den Leuten.

• traditionelles TaeKwonDo mit Hyongs (Formlauf)
• Ausdauer- und Krafttraining
• Hebel- und Wurftechniken aus dem Hapkido
• Bodenkampf
• Verteidigung gegen Messer- und Stockangriffe
• körperlichen Gesundheit und Gelenkigkeit
• Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit